Portrait

Christina Freier ist diplomierte Pilates Trainerin des »Pilates® Method of Body Conditioning / Matwork Training« und gehört offiziell der 3. Generation der Pilates Hierarchie an (angefangen nach J.H. Pilates).

“Körperliche Fitness und Gesundheit spielten für mich schon immer eine zentrale Rolle und waren der ideale Ausgleich zu meinem stressigen Berufsalltag im Büro. Verschiedene Sportarten wie Joggen, Radfahren, Yoga und Krafttraining standen auf dem Programm, doch trotz der vielen Bewegung hatte ich immer wieder Probleme mit meinem Rücken. Als einige meiner Freundinnen von der Pilates Methode schwärmten, habe ich mich ebenfalls zu einem Kurs angemeldet und war sofort begeistert. Meine Rückenbeschwerden verschwanden bereits nach wenigen Trainingseinheiten und ich war überrascht wie schnell die Erfolge an meinem Körper sichtbar waren. Diese Erfahrung und Begeisterung wollte ich mit anderen Menschen teilen und entschloss mich eine Ausbildung zum Pilates Matwork Trainer bei Davorka Kulenovic-Bischoff zu absolvieren. Hier lernte ich auch das Training am Reformer und den anderen Geräten kennen. Ich war so fasziniert, dass ich mich zusätzlich für die Ausbildung zum Geräte Trainer entschieden habe und mir inzwischen ein Leben ohne Pilates nicht mehr vorstellen kann.“